České děti spí rekordně málo! Co za to může? Odbornice na spánek radí

Name: České děti spí rekordně málo! Co za to může? Odbornice na spánek radí
Uploaded: 2026-06-04T12:30:00+02:00
Duration: 32 min 56 s
Channel: Blesk
Description: Poprvé v historii je průměrná délka spánku u českých dětí kratší než 8 hodin. Data mezinárodní studie ukazují, že děti spí rekordně málo. Čím je to způsobeno? Nejen o tom mluvila v Epicentru vedoucí Centra výzkumu spánku a chronobiologie z Národního ústavu duševního zdraví Jana Kopřivová.

4. června 2026Epicentrum

Poprvé v historii je průměrná délka spánku u českých dětí kratší než 8 hodin. Data mezinárodní studie ukazují, že děti spí rekordně málo. Čím je to způsobeno? Nejen o tom mluvila v Epicentru vedoucí Centra výzkumu spánku a chronobiologie z Národního ústavu duševního zdraví Jana Kopřivová.